2019年7月26日
この時期夏休みの計画 を立てている人も多いのでは？ 自然に浸りたいときに、 どこへ行きますか？ 私は山に。 空気が違います。 普段見る景色とも違い、 新鮮。 いつも […]
2019年7月25日
今日のご来光。 山登りは好きですか？ なぜ山へ登るのか、 そうですよね、 何時間も歩き、頂上を目指す。 頂上目指しながらも、 頂上目前にして返ってくるしかない場合も […]
2019年7月24日
先日母が、質問があるといわれ聞くと 「筋肉あれば骨密度高いよね⁈」 テニスをしている友人が、骨密度計ったら、 平均の７５％しかなかったと、落ち込んでいたと。 筋肉あれば骨密度は下がらないもの、 […]
2019年7月23日
今日、久しぶりに医者へ行って来ました。 行ったのは眼科。 飛蚊症？明るい外へ出ると黒い点々や 雲のようなものが、大量に見える！ 今までたまにそのようなものがあった 事もあるが、こんなに大量に⁈ […]
2019年7月23日
絵を描くのは好きですか？ 実は、絵を描くのはすごく 好きな私なのですが、 上手いとは言えない（笑） 上手く描けない事が、 なかなか絵を描こうという気に なれずにいる。 なぜですか […]
2019年7月22日
三日間の認知症の予防改善 プログラムの勉強会に出席していました。 今一番なりたくない病気が、 認知症とか。 そうですよね、 それまで普通に会話できていたはずが、 過去の記憶がなくなって、 話が […]
2019年7月20日
脳をだます。 脳をだますというのは 言葉としては乱暴かも。 でも、脳はだまされるんです。 身体の動きで。 胸を張って、口角上げて 笑っているふりをするだけで、 今笑っている！と、 […]
2019年7月19日
現代の高齢化には、 切っても切り離すことが出来ない、 認知症。 その、認知症の予防、改善のプログラムの 勉強会、今日から受けてます。 だれもが、一度は不安に思っている、 自分もなるのではと。 […]
2019年7月19日
今の世の中、 健康に関する情報がいっぱい。 ネットで検索すれば、 大抵のことが、わかる。 ちょっとした自分の体の変調、 これは何だと、気にかかるとまず検索。 その検索した情報に、 […]
2019年7月17日
今日友人に電話をしていて、 近況報告をしてたのですが、 話の内容が、旅行の話になり、 富士山の風穴へ行ってくると良いよと、 教えてもらいました。 なんと！ 自分は８月に、富士山のふもとまで 旅行に行こうと思 […]
