2019年7月6日
金沢市民からすると 一番身近な山、医王山。 石川県と富山県との県境にあります。 石川県側からの医王山は 白兀山(しらはげやま)を指しますが、 今回は富山県側からの奥医王山へ 行って来ました。 […]
2019年7月5日
あなたは我慢強い人ですか? 今までの人生で 何を我慢してますか? いくつの事、我慢してきましたか? どれほどの期間、我慢してきてますか? 我慢というと、我慢しなければいけない と思っているから […]
2019年7月4日
何かにチャレンジしてますか? 何か新たな趣味を始めている? 新たな仕事にチャレンジ? チャレンジする、には 普段と違う自分になること。 行動を変えることはもちろんですが、 思考を […]
2019年7月3日
自分の事、もどかしく感じてませんか? ○○をやりたいのに、 やれるはずがないと思う。 怒りたくないのに怒ってしまう。 悲しいのに悲しくないふり。 笑いたくないのに、笑ってごまかす。 なんでこん […]
2019年7月2日
最近は何かと、高齢者についての 話題が満載。 そりゃそうです65歳以上の 人口割合、28.1% (総務省2018年9月現在より) 1985年は10%だったので、 すごい速さでの高齢化社会です。 […]
2019年7月1日
さて令和元年、今年も半年すぎ 後半の目標をどうしますか? 私の目標、 人を褒め、自分褒めをする。 人との付き合いをしていくうえで、 どうしても、批判めいた事や、人の 悪口を言ってしまいがちです […]
2019年6月30日
今日は、上越で行われた、 笑いヨガ創始者Drカタリア夫婦、 特別講演に行って来ました。 普通の講演会とは一味違う! 来場者も、さすが笑いヨガをやって いる人達、 笑顔があふれている! 最初に […]
2019年6月29日
仕事をしてるみなさんは、 今の仕事は、いくつ目の会社ですか? 仕事歴といいますか、 昭和生まれの人達は終身雇用で、定年まで一つの会社を 勤め上げるのが普通でした。 ですが、平成に入ると、 終身 […]
2019年6月29日
今日はダイエットの話。 誰でも一度はダイエットにはまったことがあるのでは? リンゴやバナナなど、食品単品のダイエットや、 食事をプロテインやスムージーにする置き換えダイエット。 […]
2019年6月27日
今日は「イップス」について。 「イップス」ってご存じですか? よくゴルフや野球などメンタルが大きく関係するスポーツで 自分の意識で思うように筋肉を動かすことが出来ない状況に陥り、 突然今までのプレーが出来な […]