コーチング
承認欲求

誰にでもある、承認欲求。   人から認められたい。 その思い、自覚してますか?   学校では成績で、社会に出てから何らかの成果を出すことで、 認められた感が満たされたりします。   また認め […]

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日々の気づき
自由に行動するとき

10月になり最初の日曜。 どのように過ごされたでしょうか?   自由に行動ができるようになったわけですが、 気持ちの上でなかなか自由とはいかない面も。   そんな時どのように、 メンタルを調整しましょ […]

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コーチング
あなたの強み

さて、あなたの強み、できることはなんでしょう? と問われたとき、すぐにこたえられますか?   逆に、あなたの弱み、できないところは何でしょう? と、問われたら、すぐに答えられたりしませんか?   そう […]

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コーチング
わくわくすることしてますか?

日常生活は、いつも同じルーティンの繰り返し。 時々いやになってしまいますよね。   そんな時に、アッというような出来事があると、   あの毎日同じように過ごせていたことが、 なんとありがたかったか、気 […]

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お金、引き寄せ
お金を増やしたいなら(その3)

お金を増やしたいならシリーズ3段。   増やす為に、必要なことは、 貯金額を増やす、または収入を増やすことです。   貯蓄額ふやすぞー、と思っている人なら、 毎月の収入から一定額を決めて、 貯蓄または […]

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コーチング
心と身体は繋がってますよ

心の問題、悩みを何とかしたいと思った時、 まず何をすればよいと思いますか?   まずは、身体、姿勢をなおしてみる事、お勧めします。   悩んでいる時は、ロダンの「考える人」のように、 口はへの字、下を […]

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コーチング
なんか馬鹿にされてる?と思うとき

日々、人は自分と対話しています。 内的対話(内部対話)とも言います。   そんな時、「馬鹿にされたかも」とか、 「馬鹿にされたくない」とか、 思ったことありませんか?   外へ食事に行って、 注文とは […]

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プライベート
恐るべしロバート・ディルツ

今、TVではオリンピック祭り。 ですが私はディルツ先生にどっぷり祭り(笑)。   7月22日から4日間。 ディルツ先生の魔法に浸ってました。 今、海外在住の先生と、繋がれるのは、 この環境だからこそ。 &nbs […]

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コーチング
子育てに正しさを求めていませんか

人生で初めて子供をもって、 初めて親となって、 初めて子供を育てる。   1人の人間を育てあげること。 何て素晴らしい経験でしょう。   ですが、誰もが経験したことがない。   なので、自分 […]

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コーチング
未来について考える

先の読めない未来について、 考える必要があるのか? と昔、疑問もわく、自分がいました。   ですが、それ、必要なんです。   ただし、未来を考える時に、 不安な事、心配な事を考えるのではなく。 &nb […]

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