天気と気分

今日は天気と気分の話。

 

人間も自然の一部。

なので、晴れの日は気分よく、雨の日は、

当然気分が落ち込む。

と、天気によって、自分の気分を、左右させて

ませんか？

 

何故か、晴れだとテンション高く、

何故か、雨になると不機嫌になってる。

 

いいんです、人間も自然の一部だから。

 

自分がそれに気づいている、かどうかなのです。

気づいたうえで、それを利用しているなら。

 

ですが、受け身でそれに影響されすぎてしまって

いませんか？

 

楽しみにしていた予定でも、天気雨だから、

今ひとつ楽しくないよね、とか言ってませんか。

 

晴れていたのに、途中雨になって、台無しとか。

ほとんど晴れで、少しでも雨降ると、おもしろくない。

 

人はどちらかというと、マイナスなことに

影響を大きく受けて、簡単に落ち込みがち。

 

簡単に落ち込むことが出来るように、

簡単に楽しくなることもできるのですよ。

 

楽しい自分になりたければ、簡単です。

自分の頬に人差し指をあてて、上にあげ、笑顔を作る。

 

楽しいから笑顔になるのでなく、

笑顔になるから楽しい気分になれるのです。

 

落ち込んだ時、顔は下を向き、肩を丸めてませんか？

 

顔を上にあげ、胸を張ると、落ち込みたくても、

落ち込めません。

 

さて、今日のあなたの気分は、過度に天気に左右

されず、たのしく過ごせてましたか？