プライベート
Dr.カタリア

今日は、上越で行われた、 笑いヨガ創始者Drカタリア夫婦、 特別講演に行って来ました。   普通の講演会とは一味違う! 来場者も、さすが笑いヨガをやって いる人達、 笑顔があふれている!   最初に […]

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日々の気づき
新しい道

仕事をしてるみなさんは、 今の仕事は、いくつ目の会社ですか?   仕事歴といいますか、 昭和生まれの人達は終身雇用で、定年まで一つの会社を 勤め上げるのが普通でした。   ですが、平成に入ると、 終身 […]

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日々の気づき
ダイエット

今日はダイエットの話。   誰でも一度はダイエットにはまったことがあるのでは?   リンゴやバナナなど、食品単品のダイエットや、 食事をプロテインやスムージーにする置き換えダイエット。   […]

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コーチング
イップス

今日は「イップス」について。   「イップス」ってご存じですか? よくゴルフや野球などメンタルが大きく関係するスポーツで 自分の意識で思うように筋肉を動かすことが出来ない状況に陥り、 突然今までのプレーが出来な […]

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コーチング
判断基準

今日は判断基準。 昨日の洋服を買うときを例に考えてみます。   自分の判断で買いたい人、内的基準の人は   店員さんの言葉で 「これは値段の割によい商品です」とか 「あなたにはお似合いです」とか 「今 […]

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コーチング
買い物をする時

今日は買い物する時について。   最近何か大きな買い物、しましたか?   例えば新しく4Kテレビを買いたい時 自分ならまず何をしますか?   ネットでその商品の情報、値段や仕様をしらべますか […]

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コーチング
願った通り

自分の人生。   自分の願い通りになってます? 願い通りになっていない、と思ってますか?   なぜ思い通りになっていないと思ってるのですか?   思い通りになっていないこと、がそのまま続いた […]

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日々の気づき
夫婦の会話

世の中の夫婦の会話。 一日にどれだけ会話してますか?   先日TVで、黒川伊保子さんが出ていて、 自身の著「妻のトリセツ」からの、 男性脳と女性脳の違いを解説してました。   女性は生物学的に子どもを […]

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コーチング
どんな問題も

「どんな問題も、それを作り出した同じ 意識レベルでは解決できない」 アインシュタインの言葉ですね。   人生において、何度か同じ問題が繰り返されて いることってありませんか?   それは人生において、 […]

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コーチング
過去の修正

今日は過去を修正しようという話。 え、過去を修正なんて出来るわけない と思いましたか?   そうですよね、過去はもう過ぎたもの。 修正するのは頭の中の過去。   今も思い出せる、変えたい嫌だなと思って […]

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