今年後半の目標

さて令和元年、今年も半年すぎ

後半の目標をどうしますか？

 

私の目標、

人を褒め、自分褒めをする。

 

人との付き合いをしていくうえで、

どうしても、批判めいた事や、人の

悪口を言ってしまいがちですが、

よく鏡の法則、と言いますね。

 

それが見えるということは、あなたの

中にも、その部分があるということ。

それを批判することは、自分を批判する

ことにもなります。

自分に批判をしていることと、同じです。

 

逆に人の良いところをほめる、

という行動。

これは意識して、よいところを見ないと、

なかなか見つけられないかも。

 

ほとんどの人が、自分自身を批判の目で

見がちで、自分自身をほめることをして

いないから。

 

自分自身をほめてみて。

それが出来ないなら、

人の良いところをほめて。

そうすることが自分をほめることにも

つながります。

 

あなたも、今日仕事、しましたよね。

家事、育児、しましたよね。

 

あなたはえらい。

 

当たり前なことも当たり前にできている、

これはすごい事なんです！！

 

今日の自分ほめ。

朝から家事に励んだ私はえらい。

夜ごはんも手作りした私はえらい。

ちゃんとブログも書いた、私はえらい。

 

普段やっていることも、

何気にすごいこと。

 

やれているということは

生きている、から。