ダイエットとは即ち自分の脳次第?!
2020年12月29日
今年の年末にダイエットの話（笑） おうち時間が増えて、 「コロナ太り」などという言葉が生まれたり。 いつからでしょうダイエット、という言葉に 過剰に反応して、 やせなければの強迫観念に陥ってい […]
今日のご機嫌はいかがですか
2020年12月19日
毎日の生活の中で、いろいろなことが起きますが、 そんな中で、 自分の機嫌はどのようにコントロールしてますか？ ①機嫌をコントロール？ そんなもの、コントロールできるわけない！！ ②割と上手に、コントロールし […]
価値観の押し付けはしていませんか？
2020年11月26日
価値観というと難しく思うかもしれませんが、 日常的に巷に溢れていますよね。 良い悪いの判断だったり、 正しい正しくないの判断だったり。 普段の会話中に、 自身の価値観にもとづいて、 人と話をし […]
夢中になるものありますか？
2020年11月19日
今夢中になっている物、ありますか？ 日々何か、時間を忘れて取り組んでいること。 普段は仕事をし、休みの日には趣味かもしれませんね。 それに夢中になって取り組んでますか？ &nbs […]
子育てに自信がないと思っている人へ
2020年11月8日
子育てに自信がないと思っている人。 子供が中々言うことをきかない。 そう思っていながら毎日を過ごす。 そんな日々はつらいですよね。 自信があるなしにかかわらず、 育てなければいけ […]
武田双雲展へ行って来ました
2020年11月4日
早くも11月。 今年もあと2か月。 皆さん、この2か月をどのように過ごしますか？ 私の今月最初の行動は、 名古屋でやっていた、 「武田双雲展」へ行き、 ギャラリートークで、 本人を観る、ことでした。 &nb […]
嫌いな人を、害のない人に変えるには
2020年10月23日
日常で、何故か苦手な人だったり、 嫌いな人って、いますよね。 なぜ、その人を苦手に思うのでしょう？ その人の、何かの行為なのか、 いつも言われる言葉なのか。 実は私も苦手な人、いました。 その […]