今日は2月2日。

節分の日。

例年なら2月3日。

今年は125年ぶり2月2日。

 

子供がいる家庭では、豆まきをしたでしょうか?

我が屋では、

鬼の役はいつもお父さんがやってました(笑)

 

さて

1月に立てた目標に向かって

順調に進んでますでしょうか?

 

2月に入ってみれば、目標立てたけど、

すでに忘れて日常に戻ってしまっている。

なんてことはないですか?

 

日常の仕事にプラス、

新たな目標に向かうべく

何か行動をするというのは、

時間的にも難しい場合が。

 

目標という何かに向かって行動をプラスするにも、

時間がなさ過ぎる、という方。

 

今年は、何かをやめる、という、

目標を立ててみませんか?

 

禁煙する、お酒をやめる。

ここまでのハードル高いものに

する必要はありません。

 

もう少しハードルを低く、取り組めるもの。

とはいっても、日常的に行っている事を

やめる、のも、実は結構、努力が必要です。

 

私にとっては、

もしやめるとしたら、

ネットサーフィンしている時間でしょうか。

 

SNSしている時間や、ネットを見る時間。

最近特に長くなってきているのです(笑)

 

ステイホーム時間が増えていて、

皆さんもそんなことありませんか?

 

もし、その時間を減らせるなら、

やめたなら、どんなことが出来るでしょうか?

 

私の場合は、

まず、目の疲れが無くなります。

その時間を、読書に使えます。

より生産的なことに時間を使えます。

 

ただただネットサーフィンに時間を費やす。

携帯ゲームをしてしまう。

 

そんな時間をやめる。

 

やー、考えるだけで、結構な時間を

使っていますね。

 

その時間を別のことに使えるなら、

それこそやりたい目標に向かっての、

行動する時間にあてられます。

 

やめる事、は、毎日の一番時間を費やしている事?

 

もしかしたら、仕事? をやめてみる?

そうすると、本質的なやりたいことが

見つかることになるかも。

 

一番好きなことをやめてみる?

 

そうしたら、やはり好きだわと、

確信できて、より充実する時間になるかも。

 

好きだと思って、やっていたことだけど、

やめたら、もっと好きなものが見つかるかも。

 

一日の時間割を作ってみましょう。

 

自身が使っている時間を、

可視化することで、

案外こんなに時間を使ってしまっているのかと、

気づきます。

 

やめる事は何にするのか、

決められるかと思います。

 

2月3日は、立春。

ここからが新しい年。

 

新しい気持ちと目標をもって、

行動に移しましょう。