2019年7月28日
時間、一日24時間と、 誰にも決まった時間がある。 その時間をどのように過ごすのか、 決めるのも自分。 さて、今日の時間は何を意図して、 過ごしましたか。 日曜、なので、 仕事の […]
2019年7月26日
この時期夏休みの計画 を立てている人も多いのでは？ 自然に浸りたいときに、 どこへ行きますか？ 私は山に。 空気が違います。 普段見る景色とも違い、 新鮮。 いつも […]
2019年7月24日
先日母が、質問があるといわれ聞くと 「筋肉あれば骨密度高いよね⁈」 テニスをしている友人が、骨密度計ったら、 平均の７５％しかなかったと、落ち込んでいたと。 筋肉あれば骨密度は下がらないもの、 […]
2019年7月23日
今日、久しぶりに医者へ行って来ました。 行ったのは眼科。 飛蚊症？明るい外へ出ると黒い点々や 雲のようなものが、大量に見える！ 今までたまにそのようなものがあった 事もあるが、こんなに大量に⁈ […]
2019年7月20日
脳をだます。 脳をだますというのは 言葉としては乱暴かも。 でも、脳はだまされるんです。 身体の動きで。 胸を張って、口角上げて 笑っているふりをするだけで、 今笑っている！と、 […]
2019年7月19日
今の世の中、 健康に関する情報がいっぱい。 ネットで検索すれば、 大抵のことが、わかる。 ちょっとした自分の体の変調、 これは何だと、気にかかるとまず検索。 その検索した情報に、 […]
2019年7月17日
今日友人に電話をしていて、 近況報告をしてたのですが、 話の内容が、旅行の話になり、 富士山の風穴へ行ってくると良いよと、 教えてもらいました。 なんと！ 自分は８月に、富士山のふもとまで 旅行に行こうと思 […]
2019年7月13日
何か決心をして、新しいことをやり始める時、 どんな気持ちですか？ 過去にそんな決心の瞬間、 どんな気持ちでしたか？ 決心をしたけど、 この先どうなるだろう？ この決心は正しいのか？   […]
2019年7月11日
健康診断、毎年受けていますか？ 会社に勤めている人は、当たり前に、 毎年健康診断うけてますよね。 いつだったか、 アメリカ人のコメントで、 「日本人は、病気を探す、見つけるために、 大金を使う […]
2019年7月9日
人は皆、役に立ちたいと思っています。 この社会で役に立たない、 と言われてしまうことは そのまま自分の存在意義を否定された ように感じてしまいます。 そのようにならないためにも、 誰もが、役に […]
