コーチング
お金の不思議

今日はお金の不思議について。   誰もがたくさん持つことを望む お金ですが、 お金の話はタブーとされたりしてますよね。   でもタブーとしているということは、 お金に嫌われる?   もっとお […]

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コーチング
人間関係にストレスを感じたら

まだまだ、外出することに、 躊躇することがある、今日この頃ですが、 人間関係で、ストレスたまってませんか?   外で発散することが出来ない分、 家にこもりやすいんですよね。   それも、普段なら、やり […]

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コーチング
今年の目標は

今日は2月2日。 節分の日。 例年なら2月3日。 今年は125年ぶり2月2日。   子供がいる家庭では、豆まきをしたでしょうか? 我が屋では、 鬼の役はいつもお父さんがやってました(笑)   さて 1 […]

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コーチング
1人で落ち込みそうになったなら

今の緊急事態宣言。   自宅にこもりっぱなしであったり、 人と会話できなかったりで、 落ち込みそうになってませんか?   ソーシャルディスタンスと言われ、 外でも家でも会話を控え気味。   […]

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コーチング
昔々からのトラウマ

  何気に親から言われて、 トラウマとまでは行かなくても、 今思い出すと、あの時はショックだった、 という出来事はありませんか?   今ならわかるのですよ、 親が冗談で、言っただけの事だと。 &nbs […]

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コーチング
2021年正月は特別

すでに2021年1月も6日。 仕事も始まって、日常に戻っている毎日。   そんな中、昨年に続き首都圏に 緊急事態宣言。   通常の年末なら、家族そろって年越しのはずが、 離れている家族は戻ってこず、い […]

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コーチング
ダイエットとは即ち自分の脳次第?!

今年の年末にダイエットの話(笑)   おうち時間が増えて、 「コロナ太り」などという言葉が生まれたり。   いつからでしょうダイエット、という言葉に 過剰に反応して、 やせなければの強迫観念に陥ってい […]

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コーチング
今日のご機嫌はいかがですか

毎日の生活の中で、いろいろなことが起きますが、 そんな中で、 自分の機嫌はどのようにコントロールしてますか?   ①機嫌をコントロール? そんなもの、コントロールできるわけない!! ②割と上手に、コントロールし […]

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コーチング
感情的な喧嘩は損?

今年もすでに12月。 一年を振り返って、 どうですか?   今までにない、時間を過ごした方が ほとんどではなかったでしょうか?   過去に経験をしたことがない、 緊急事態宣言、毎日のマスク生活。 &n […]

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コーチング
価値観の押し付けはしていませんか?

価値観というと難しく思うかもしれませんが、 日常的に巷に溢れていますよね。   良い悪いの判断だったり、 正しい正しくないの判断だったり。   普段の会話中に、 自身の価値観にもとづいて、 人と話をし […]

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